Marco Mignogna's articles Ridursi Se tutti abbiamo lo stesso numero di ore in una giornata, perché allora certe persone sembrano riuscire a fare molte più cose di altre? Come fanno a fare di più, raggiungere di più, guadagnare di più, avere di più? Se il tempo è la valuta del profitto, perché alcuni riescono ad accumulare molte più fiches […] Scritto da Marco Mignogna 11/11/202230/01/2023 Come le distrazioni ostacolano la creatività È piuttosto difficile creare mentre stai leggendo qualcosa su un blog o su un forum, mentre twitti o mandi un’email o stai chattando online. Anzi, è praticamente impossibile fare queste cose e allo stesso tempo creare. Certo, puoi alternare le attività, in modo da creare mentre sei impegnato in queste attività di consumo e comunicazione. […] Scritto da Marco Mignogna 11/11/202211/11/2022 La regola del 90% Questa regola è diventata per me fondamentale. L’ho scoperta ormai molto tempo fa leggendo il libro di Greg McKeown “Essentialism“, in lingua originale perché allora la versione italiana ancora doveva uscire. Nel suo libro, Greg narra il seguente episodio: Poco tempo fa, ho dovuto selezionare con un collega ventiquattro studenti tra i quasi cento che […] Scritto da Marco Mignogna 07/11/202207/11/2022 Distingui le poche cose indispensabili dalle tante trascurabili Un paradosso dell’Essenzialismo è che gli Essenzialisti esplorano un maggior numero di opzioni rispetto ai Non-Essenzialisti. Questi ultimi si entusiasmano praticamente per ogni cosa e quindi reagiscono a tutto. Ma dal momento che sono così impegnati a inseguire qualsiasi idea e opportunità, in realtà ne esplorano di meno. Gli Essenzialisti, invece, ponderano un’ampia gamma di […] Scritto da Marco Mignogna 07/11/202226/01/2023 Come adottare il principio del “meno ma meglio” Abituarsi all’idea del “meno ma meglio” può rivelarsi più difficile di quanto sembri, soprattutto se in passato ci hanno ricompensati per aver fatto sempre di più. A un certo punto, però, anche se lo sforzo aumenta, i progressi si stabilizzano o entrano in stallo. L’idea che esista una correlazione diretta tra impegno ed esito è […] Scritto da Marco Mignogna 07/11/202207/11/2022 La logica di fondo di un Essenzialista L’Essenzialismo non è un modo per fare qualcosa in più, ma un modo diverso di fare tutto. È un modo di pensare. Tuttavia, per interiorizzarlo occorre affrontare una sfida che non si gioca su un terreno neutro. Infatti, certe idee, e le persone che le propugnano, ci attirano costantemente verso il ragionamento del Non-Essenzialismo. Per […] Scritto da Marco Mignogna 07/11/202207/11/2022 Consigli utili per creare il tuo spazio di lavoro essenzialista In questo articolo ti propongo alcuni consigli utili per creare o rendere il tuo spazio di lavoro più essenzialista possibile. Probabilmente non tutti andranno bene per te, quindi seleziona i consigli che più si adattano al tuo lavoro. Bibliografia:Bibliografia:– Ora, non poi! di Leo Babauta– Piccola guida per una vita minimalista di Leo Babauta– Zen to Done di Leo Babauta Scritto da Marco Mignogna 06/11/202207/11/2022 Una semplice strategia per non procrastinare La procrastinazione rappresenta uno dei problemi più comuni che le persone hanno al lavoro e nella vita di tutti i giorni. Il problema è che tutti noi sappiamo ciò che dovremmo fare, ma alla fine rimandiamo. Giochiamo, perdiamo tempo su Internet, controlliamo Facebook, Twitter o altri social network, controlliamo le notizie, la mail, ci affaccendiamo […] Scritto da Marco Mignogna 06/11/202207/11/2022 L’essenzialismo come stile di vita Ci sono due modi di intendere l’Essenzialismo. Il primo consiste nel considerarlo qualcosa che si fa occasionalmente. Il secondo consiste nel considerarlo un modo di essere. Nel primo caso, l’Essenzialismo è solo l’ennesima attività da aggiungere a una giornata già fin troppo piena. Nel secondo, è una maniera diversa, più semplice, di fare tutto. Diventa […] Scritto da Marco Mignogna 06/11/202207/11/2022 Una cosa alla volta Hai mai notato che se stai camminando mentre parli al telefono e qualcuno ti fa una domanda complicata, ti fermi a pensare? Lo fai perché in modo completamente intuitivo vuoi dirigere tutte le tue misere risorse mentali alla tua corteccia prefrontale. Infatti, lo scienziato J.C. Welch, a fine ottocento, ha dimostrato che pensare ci rende più […] Scritto da Marco Mignogna 06/11/202207/11/2022 Perché devi scegliere di fare e avere di meno Nel suo libro, Busy, Tony Crabbe usa un parallelo decisamente convincente per spiegare il perché oggi ci troviamo a vivere in una condizione di iperattività e inseguiamo la ricerca del più a tutti i costi. Paragona il comportamento delle persone a quello dei pesci siamesi combattenti. I pesci siamesi combattenti sono originari delle risaie della Malesia […] Scritto da Marco Mignogna 05/11/202207/11/2022 10 suggerimenti per seguire la via disciplinata del meno Oggi viviamo nell’era delle distrazioni e nell’economia dell’attenzione, e siamo sottoposti a un bombardamento di stimoli e pressioni che ci costringono a fare sempre di più. Crediamo che essere occupati sia la soluzione. Questo ci porta a soffrire di una “patologia” che a lungo andare ci porterà all’autodistruzione, l’iperattività. Questo concetto è trattato in modo […] Scritto da Marco Mignogna 05/11/202207/11/2022 Loading Load more
Ridursi Se tutti abbiamo lo stesso numero di ore in una giornata, perché allora certe persone sembrano riuscire a fare molte più cose di altre? Come fanno a fare di più, raggiungere di più, guadagnare di più, avere di più? Se il tempo è la valuta del profitto, perché alcuni riescono ad accumulare molte più fiches […] Scritto da Marco Mignogna 11/11/202230/01/2023
Come le distrazioni ostacolano la creatività È piuttosto difficile creare mentre stai leggendo qualcosa su un blog o su un forum, mentre twitti o mandi un’email o stai chattando online. Anzi, è praticamente impossibile fare queste cose e allo stesso tempo creare. Certo, puoi alternare le attività, in modo da creare mentre sei impegnato in queste attività di consumo e comunicazione. […] Scritto da Marco Mignogna 11/11/202211/11/2022
La regola del 90% Questa regola è diventata per me fondamentale. L’ho scoperta ormai molto tempo fa leggendo il libro di Greg McKeown “Essentialism“, in lingua originale perché allora la versione italiana ancora doveva uscire. Nel suo libro, Greg narra il seguente episodio: Poco tempo fa, ho dovuto selezionare con un collega ventiquattro studenti tra i quasi cento che […] Scritto da Marco Mignogna 07/11/202207/11/2022
Distingui le poche cose indispensabili dalle tante trascurabili Un paradosso dell’Essenzialismo è che gli Essenzialisti esplorano un maggior numero di opzioni rispetto ai Non-Essenzialisti. Questi ultimi si entusiasmano praticamente per ogni cosa e quindi reagiscono a tutto. Ma dal momento che sono così impegnati a inseguire qualsiasi idea e opportunità, in realtà ne esplorano di meno. Gli Essenzialisti, invece, ponderano un’ampia gamma di […] Scritto da Marco Mignogna 07/11/202226/01/2023
Come adottare il principio del “meno ma meglio” Abituarsi all’idea del “meno ma meglio” può rivelarsi più difficile di quanto sembri, soprattutto se in passato ci hanno ricompensati per aver fatto sempre di più. A un certo punto, però, anche se lo sforzo aumenta, i progressi si stabilizzano o entrano in stallo. L’idea che esista una correlazione diretta tra impegno ed esito è […] Scritto da Marco Mignogna 07/11/202207/11/2022
La logica di fondo di un Essenzialista L’Essenzialismo non è un modo per fare qualcosa in più, ma un modo diverso di fare tutto. È un modo di pensare. Tuttavia, per interiorizzarlo occorre affrontare una sfida che non si gioca su un terreno neutro. Infatti, certe idee, e le persone che le propugnano, ci attirano costantemente verso il ragionamento del Non-Essenzialismo. Per […] Scritto da Marco Mignogna 07/11/202207/11/2022
Consigli utili per creare il tuo spazio di lavoro essenzialista In questo articolo ti propongo alcuni consigli utili per creare o rendere il tuo spazio di lavoro più essenzialista possibile. Probabilmente non tutti andranno bene per te, quindi seleziona i consigli che più si adattano al tuo lavoro. Bibliografia:Bibliografia:– Ora, non poi! di Leo Babauta– Piccola guida per una vita minimalista di Leo Babauta– Zen to Done di Leo Babauta Scritto da Marco Mignogna 06/11/202207/11/2022
Una semplice strategia per non procrastinare La procrastinazione rappresenta uno dei problemi più comuni che le persone hanno al lavoro e nella vita di tutti i giorni. Il problema è che tutti noi sappiamo ciò che dovremmo fare, ma alla fine rimandiamo. Giochiamo, perdiamo tempo su Internet, controlliamo Facebook, Twitter o altri social network, controlliamo le notizie, la mail, ci affaccendiamo […] Scritto da Marco Mignogna 06/11/202207/11/2022
L’essenzialismo come stile di vita Ci sono due modi di intendere l’Essenzialismo. Il primo consiste nel considerarlo qualcosa che si fa occasionalmente. Il secondo consiste nel considerarlo un modo di essere. Nel primo caso, l’Essenzialismo è solo l’ennesima attività da aggiungere a una giornata già fin troppo piena. Nel secondo, è una maniera diversa, più semplice, di fare tutto. Diventa […] Scritto da Marco Mignogna 06/11/202207/11/2022
Una cosa alla volta Hai mai notato che se stai camminando mentre parli al telefono e qualcuno ti fa una domanda complicata, ti fermi a pensare? Lo fai perché in modo completamente intuitivo vuoi dirigere tutte le tue misere risorse mentali alla tua corteccia prefrontale. Infatti, lo scienziato J.C. Welch, a fine ottocento, ha dimostrato che pensare ci rende più […] Scritto da Marco Mignogna 06/11/202207/11/2022
Perché devi scegliere di fare e avere di meno Nel suo libro, Busy, Tony Crabbe usa un parallelo decisamente convincente per spiegare il perché oggi ci troviamo a vivere in una condizione di iperattività e inseguiamo la ricerca del più a tutti i costi. Paragona il comportamento delle persone a quello dei pesci siamesi combattenti. I pesci siamesi combattenti sono originari delle risaie della Malesia […] Scritto da Marco Mignogna 05/11/202207/11/2022
10 suggerimenti per seguire la via disciplinata del meno Oggi viviamo nell’era delle distrazioni e nell’economia dell’attenzione, e siamo sottoposti a un bombardamento di stimoli e pressioni che ci costringono a fare sempre di più. Crediamo che essere occupati sia la soluzione. Questo ci porta a soffrire di una “patologia” che a lungo andare ci porterà all’autodistruzione, l’iperattività. Questo concetto è trattato in modo […] Scritto da Marco Mignogna 05/11/202207/11/2022
